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Mitteilung von Helga (24.1.2015 21:35:11):
>>Körperpflege

>>7h heute morgen 1 Sprühstoß Adrenalin
>>sonst den ganzen Tag ohne ausgekommen
>>
>>Bronchikum 3x
>>Soledum 3x
>>Infrarotlampe aufs Herz, Kopf, meist aber 2x 15min. auf die Brust
>>
>>am Nachmittag: 106/75...16:45h...108/72
>>
>>Mahlzeit gegessen ca.: 850 kcal ( 1. Mahlzeit heute)
>>
>>Um zu entspannen 1 Sprühstoß Adrenalin gegen 18:20h
>>120/74
>>
>>+ Inhalation 10 min.
>>
>>eincremen der Hände, Ölbaden
>>Fußbad+ Nagelbehandlung
>>
>>Antifalten- Age/ Stirn, Augenpartie, Mund
>>Altersfleckenentfernung regelmäßig ( nur 2)
>
>21h- Maloxaan Lutschtablette
>21:30h- Säureblocker- 20mg
>Heizdecke auf 3
>entspannen und morgen wieder wenig Kalorien, Blutdruckkontrolle und Ausdauertraining.

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