>Ein ganz erschreckend lauter brummender Ton ließ mich aufwachen, auf der linken Seite lag ich, ich lege alle zehn Minuten um, die Schultern tun weh, auf dem Rücken kann ich gar nicht mehr liegen, aber dieses Brummen, ein paar Mal heute früh das hat mich erschrocken.

Latzug wäre toll. Pilates bietet nur eine mäßige Mobilisation des Schultergürtels an. In der Phase magst du bestimmt auch keine Nackenmassage zulassen. Was brummt, nervt ja bereits mehr als genug. dann auch noch unkontrollierbare Bewegungsabläufe dritter Hände ... Sisalschal und Aromadusche .. Magst du Ingwer? Kneipp bieten den für Männer an. Hyaluron [Streptokokkenpisse], Ingwer und Magnesium sind für mich inzwischen fast Grundnahrungsmittel geworden. Der Zytokinsturm, der COVID nachgesagt wird, ist bestimmt auch klangbildend. Ausschwemmen und Entkrampfen in stetem Wechsel bei gleichzeitig kontrolliert gedrosselte Gerinnung ist für mich seit meiner 37er Fraktur am Pfingstfreitag 2020 tageststrukturbestimmend.