Brustmuskeln

Um die Brustmuskeln aufzubauen, haben die Fitnessgeräte eine Butterfly Einrichtung. Die Ellenbogen müssen gegen eine Gewichtskraft zwei Hebel zusammenpressen.

Diese Übung reizt mich besonders, weil sich dadurch meine Möpse höher heben. Es ist eine richtige Sucht, den Schmerz der Anstrengung in der Brust zu spüren.

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