Muskelmasse

Erst hat er sein Fett weg gehungert und anschließend erfolgreich Muskelmasse aufgebaut.
Der Erfolg ist überzeugend: Es sind kein Gramm Fett und kaum Knochen sichtbar.

Trotzdem ist er mit BMI 19 eher ein Leichtgewicht. Die ideale Voraussetzung, ihm meine Stärke zu beweisen. Im gnadenlosen Zweikampf quäle ich ihn bis er total fertig ist.

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