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Sonja schrieb am 16.8. 2017 um 17:32:31 Uhr über

Muskelfolter

Erst macht er Liegestütze allein mit seinem linken Arm. Als dieser den Körper nicht länger stemmt, muss der rechte Arm bis zur Erschöpfung schaffen.
Für beide Arme gemeinsam ist es eigentlich kein Problem. Noch nicht.

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