entspannend

.. s o .. einfach :

bewusst .. t i e f .. einatmen

und

langsam .. g a n z .. ausatmen.

noch mal?

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Zeilenumbrüche macht der Assoziations-Blaster selbst, Du musst also nicht am Ende jeder Zeile Return drücken – nur wenn Du einen Absatz erzeugen möchtest.

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