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Andreas schrieb am 21.9. 2005 um 08:53:19 Uhr überIntervalltraining |
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Das Intervall bei meinem Trainingszyklus wird im Allgemeinen dadurch bestimmt, ob ich die Hose noch zubekomme. Wenn das schwierig wird, zwänge ich mich in meinen Gymnastikanzug und trainiere bis sie wieder paßt.
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