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Hautprobleme
... man unterscheidet zwischen trockener, normaler und fettiger Haut. Allerdings schwankt der Hauttyp in Abhängigkeit von der
Jahreszeit (z.B. im Winter eher trockene Haut), vom Hormonspiegel, vom Alter und vom momentanen Gesundheitszustand.
Trockene Haut
Trockene Haut ist der am häufigsten anzutreffende Hauttyp. Sie ist matt bis stumpf und spannt leicht, vor allem nach dem
Waschen. Oft schuppt sie und wirkt spröde. Treten diese Merkmale verstärkt auf, so deutet dies auf ein Ekzem hin. Fältchen
tauchen besonders früh auf, da mit zunehmendem Alter die Talgdrüsen ihre ohnehin schon geringe Talgproduktion noch weiter
reduzieren. Vorteil: Richtig gepflegt erscheint die Haut seidig, matt und feinporig.
Wie Sie trockene Haut reinigen
Nur ein mildes Reinigungsmittel verwenden und mit lauwarmem Wasser nachspülen. Kein alkoholhaltiges Gesichtswasser
benutzen.
Wie Sie trockene Haut pflegen
Trockene Haut braucht sowohl Fett als auch Feuchtigkeit. Es empfiehlt sich die Verwendung einer Tages- und Nachtcreme.
Benutzen Sie als Tagespflege eine leicht fetthaltige Feuchtigkeitscreme und als Nachtpflege eine fetthaltige Nachtcreme, die
hautfreundliche Zusätze wie Vitamin A und E oder beruhigende pflanzliche Auszüge, z.B. Azulen, enthält.
Regelmäßige Einnahme der Vitamin A,C und E in Kapselform soll der Hautalterung vorbeugen. Diese Vitamine fangen
sogenannte freie Radikale ab, die die Hautzellen sonst schädigen würden.
Fettige Haut
Fettige Haut entsteht durch vermehrte Talgproduktion. Die Hornschicht fettiger Haut ist relativ dick. Dadurch wirkt die Haut oft
schlecht durchblutetet, blaß und fahl. Die Haut glänzt und neigt zu großen Poren, Mitessern und Pickeln. Fettige Haut haben vor
allem jüngere Menschen, oft im Rahmen einer Akne.
Vorteil: Fettige Haut bleibt länger glatt, Fältchen zeigen sich später als bei trockener Haut. Meist reagiert sie auch weniger
gereizt auf Umwelteinflüsse.
Wie Sie fettige Haut reinigen
Morgens und abends mit Syndet oder Waschlotion reinigen. Mit viel Wasser abwaschen. Besonders fettige Stellen mit
adstringierendem Gesichtswasser, das die Poren zusammenzieht, abtupfen.
Wie Sie fettige Haut pflegen Eine leichte Feuchtigkeitscreme mit mattierender Wirkung morgens und abends auftragen. Einmal
pro Woche ein Gesichtsdampfbad mit Kräuterzusätzen z.B. mit entzündungshemmender Kamille.
Trockene Fetthaut
Sie ist eine Sonderform der fettigen Haut. Die trockene Fetthaut produziert sehr viel Talg, der aber aufgrund einer
Verhornungsstörung der Haut nicht ausreichend abfließen kann. Dieser Hauttyp neigt zu Mitessern und Talgpfröpfchen unter
der Hautoberfläche. Die Haut wirkt spröde und manchmal sogar schuppig.
Wie Sie trockene Fetthaut reinigen
Abends mit einer Reinigungsmilch für empfindliche Haut reinigen.
Wie Sie trockene Fetthaut pflegen
Morgens und abends eine leichte Feuchtigkeitscreme für empfindliche Haut auftragen. Zusätze von Carotin oder Vitamin A
wirken der übermäßigen Verhornung entgegen. Wichtig: Eine Creme benutzen, die den Hinweis »nicht-komedogen« besitzt, da
manche Zusätze in Kosmetika bei entsprechender Veranlagung die Bildung von Mitessern eher noch verstärken. Einmal in der
Woche ein Peeling, das abgeschilferte Hornzellen löst, Talgabsonderung abträgt und die Hautdurchblutung anregt.
Mischhaut
Meist sind Stirn, Nase und Kinn fettig, die Wangenpartie eher trocken.
Wie Sie Mischhaut reinigen und pflegen
Fettige Stellen werden nicht mit Nachtcreme gepflegt, trockene dürfen nicht mit adstringierenden Produkten behandelt werden.
Einmal in der Woche eine Feuchtigkeitsmaske läßt die Haut frisch und gut durchblutet erscheinen.
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