Crash-Diät

Die Crash-Diät ist die Diät wo man am schnellsten abnimmt.Deswegen ist sie für viele villeicht so interessant.Ich habe es schon sehr oft versucht durch fast nichts essen an mein Traumgewicht zu kommen-bin aber allerdings bis jetzt immer wieder gescheitert und habe eher mehr durch den Jo-Jo Effekt zugenommen was sehr frustrierend für mich ist.Trotzdem probiere ich es immer wieder...... Ich bewundere die Leute die diese Diät wirklich -(villeicht Wochen-sogar Monate!)-duchhalten und dannach ihr Gewicht halten können.(ohne am ende magersüchtig geworden zu sein)