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Thomas schrieb am 8.3. 2001 um 11:09:57 Uhr über

Zen

Zen ist die Rückkehr zum Ursprung von Körper und
Geist. Wir sitzen mit gekreuzten Beinen und
aufrechter Wirbelsäule. Wir achten auf eine lange tiefe Ausatmung. Die Gedanken die auftauchen, lassen wir vorbeiziehn.

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