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Vielleicht hast du ein ganz konkretes Problem, das dich belastet. Vielleicht läuft aber objektiv gesehen auch alles ganz gut bei dir, aber du fühlst dich trotzdem irgendwie leer oder traurig.
Keine Angst. So wie dir geht es vielen, vielen Menschen auf der ganzen Welt. Das heißt nicht, dass irgendwas mit dir falsch läuft. Du bist wunderbar, so wie du bist. Du weißt vielleicht nur noch nicht, was dich glücklicher machen würde oder du hast bisher einfach keine Zeit darauf verwendet, es zu versuchen. Beides kann sich hier und heute ändern. Nimm dir 10 Minuten Zeit und lass mich dir erklären, was ich bisher über das Glück gelernt habe.
Ein glückliches und erfülltes Leben setzt sich aus zweierlei zusammen: Lebensfreude und Lebenssinn. Lebensfreude ergibt sich dadurch, dass wir häufig Dinge unternehmen, die uns glücklich machen, z.B. unsere Freunde treffen, einen lustigen Film sehen, unser Lieblingsgericht essen, den Sonnenuntergang betrachten, kuscheln, tanzen, unseren Hobbies nachgehen etc.
Lebenssinn ergibt sich dadurch, dass wir mit uns selbst im Reinen sind, dass wir Ziele haben, die mit unseren Werten und Idealen übereinstimmen, dass wir uns selbst kennen und uns stetig weiterentwickeln und entfalten.
Zufriedene Menschen haben beides in ihrem Leben. Wer versucht, die Leere in seinem Leben lediglich durch ein andauerndes Belaster-Blasterprogramm zu füllen, wird notgedrungen scheitern.
Mit süßen Popogrüssen
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