Meditation

Meditation bedeutet, sich mitten in der Hektik des Alltags eine kleine Ruhepause zu gönnen.
Das kann mit Hilfe von Musik, Kerzen, einem schönen Text oder Gedicht sein. Wichtig ist, dass man abschalten kann und für kurze Zeit alles um sich herum vergisst. Das ist einer der Momente, in dem man im Einklang mit sich ist und wo sich vielleicht auch ein kleines Stück von Gott zeigt, wenn man sich auf ihn einlassen möchte.

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