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toschibar schrieb am 25.1. 2005 um 15:58:13 Uhr überwarmficken |
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Um Muskelkater, -rissen, -zerrungen und schlimmeren Muskelverletzungen vorzubeugen, sollte man sich vor Hochleistungsnummern immer ein paar Minuten warmficken. |
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Was hat ganz besonders viel mit »warmficken« zu tun? Beschreibe es und erläutere warum. |
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