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Voyager schrieb am 23.4. 2005 um 09:23:56 Uhr über

Nasch-Plan

Zu einem vernünftigen und ausgewogenem Korpulenzmanagement gehört ein Nasch-Plan. Dabei ist von süß bis herzhaft alles erlaubt. Hauptsache, die Zeit zwischen den Hauptmahlzeiten wird mit kleinen Häppchen, aber kontinuierlich überbrückt.

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