>Info zum Stichwort Entspannungstechnik | >diskutieren | >Permalink

Baumhaus schrieb am 25.4. 2011 um 21:58:26 Uhr über

Entspannungstechnik

- Muskeln anspannen (so viele wie möglich)
- angespannt halten (ca. 30 Sekunden)
- Anspannung schlagartig lösen und ausatmen

- das Ganze ca. 10 Mal wiederholen

User-Bewertung: /

Ganze Sätze machen das Assoziieren und Blasten interessanter!

Konfiguration \| Web-Blaster \| Statistik \| »Entspannungstechnik« \| Hilfe \| Startseite
0.0046 (0.0028, 0.0005) sek. –– 891383548