Trainingsplan

ChatGPT ist ein toller Trainer.
Das hat mir Trainingspläne für die Verdopplung meiner Leistungsfähigkeit gemacht.

Zukünftig 50 statt bisher 20 Liegestütze.
Zukünftig 20 statt bisher 10 Klimmzüge.
Zukünftig 120 Watt statt bisher 60 Watt auf meinem Fahrradergometer.

Ich brauche mich jetzt nur noch danach zu richten.

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