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mcnep schrieb am 29.10. 2009 um 11:39:33 Uhr überLeckyoga |
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Im Sanskrit Lelihyoga genannt (lelih ist die Frequentivform von lih, lecken). Eine Unterform des Karma-Yoga, dem Yoga des selbstlosen Weges auf dem Pfad der Werke. Ihr Ziel ist die Stärkung des 5. Chakras, des Viśuddha oder Kehlchakras. Typische Übungen des Leckyoga sind Bidhaladhauti, die Katzenwäsche, und Adho-mukha svanasana (auch Adhomukhashvaanaasana geschrieben), der herabschauende Hund. |
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