Mittagsspaziergang

Nach dem Essen, möchte der Körper viel Blut zum Magen und den Därmen verlagern, zum verdauen und um die Nährstoffe aufzunehmen und im Körper zu verteilen. Dadurch werden die meisten auch etwas müde. Herumzulaufen ist da eher kontraproduktiv. Ein Mittagsschlaf wäre sinnvoller.

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