Tee

Schwarzen und grünen Tee kann man allenfalls als Genussmittel betrachten. Zur täglichen Flüssigkeitsmenge darf man ihn allerdings nicht dazuzählen, denn insbesondere schwarzer Tee entzieht dem Körper Flüssigkeit, genau wie Kaffee. Wenn man sich also angewöhnt hat, täglich 1-2 Liter zu trinken - was man auch tun sollte, wenn man nicht, wie ich, eines Tages mit schmerzhaft entzündeten Nieren aufwachen möchte - sollte man lieber Früchtetee trinken.