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Uschi schrieb am 7.9. 2025 um 12:53:18 Uhr über

Absacken

Als sportliche junge Frau trainiere ich systematisch meine Muskeln. Dazu gehören um die 20 Klimmzüge.
Nach dem letzten gönne ich mir eine kurze Pause, ziehe mich wieder hoch und versuche so lange wie möglich das Absacken zu verhindern.

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Wenn Dir diese Ratschläge auf den Keks gehen dann ignoriere sie einfach.

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