Radfahrerinnen-Schenkel

In anstrengenden Torturen quälen wir unsere Schenkel. Rücken an die Wand und Unterschenkel senkrecht. Jetzt in die Knie, bis die Oberschenkel waagerecht stehen.
Nach kurzer Zeit beginnen die ersten Muskeln zu brennen und zu zittern. Und dann geben auch die massigsten Schenkel nach. Eine nach der anderen geht in die Knie. Wer zuletzt unten ankommt, ist Sieger.

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