Idealgewicht

Ich bin 1,64m gross, mein Bauchumfang beträgt ca. 64cm und ich habe ein Gewicht von 52kg. Ist das gut so, oder ist das zu viel??? ich möchte ein paar kilo runterbekommen und ich hoffe, ich schaffe es. Mein Idealgewicht weiss ich noch nicht, aber wenn ich es habe dan bin ich froh.

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