Beim Abgewöhnen der einen Sache gewöhnt man sich oft etwas Anderes an. Ich habe z.B. mal einen Menschen getroffen, der mit Rauchen aufhörte und stattdessen sone »Bonbons« (Smint) nahm. Am besten ist es dann wohl, wenn man sich etwas schädliches abgewöhnen will, sich als Ersatz etwas positives anzugewöhnen (z.B. Radfahren statt Rauchen). Das ist aber garnicht so einfach...
