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lizzie schrieb am 12.1. 2002 um 16:39:05 Uhr über

Linsen

Hier ist ein leckeres Rezept mit Linsen:

Rote-Linsensuppe mit Spinat
Für 3-4 Personen

· 1 Zwiebel, gehackt
· 1 Knoblauchzehe, gehackt
· 1 EL Maiskeimöl
· 100 g rote Linsen
· 3/4 l Gemüsebrühe
· 300 g Spinat, grob zerkleinert
· 50 g Créme fraîche
· 2 EL Zitronensaft
· Salz
· frisch geriebene Muskatnuß
· frische gemahlener weißer Pfeffer
· 1 kleiner Bund Schnittlauch, in Röllchen geschnitten

Das Öl in einem Topf erhitzen. Die Zwiebel und den Knoblauch darin bei schwacher Hitze glasig dünsten. Die Linsen und die Brühe dazugeben, einmal aufkochen und die Linsen in etwa 20 Min. gerade eben weich garen. Spinat, Créme fraîche und Zitronensaft zu den Linsen geben und erneut aufkochen. Die Suppe mit Salz, einer kräftigen Prise Muskat und Pfeffer abschmecken. Mit Schnittlauch bestreut servieren.



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