Lotosblüte

»forme die lotosblüte vor deinem herzen und gib sie von dir wie ein wertvolles geschenk...«

..diese yogaübung soll die handgelenke entspannen nach dem »herabschauenden hund«.
aber die yogalehrerin wirkt immer so aufgesetzt, wenn sie versucht etwas spirituelles in die übungen fließen zu lassen...da muss man eher kichern als sein herz zu öffnen...