Band

Band hat hier ja wohl nichts mit Bändern zu tun, obwohl man die sich beim Pogen stark strapazieren kann. Wie wär's mit Banden, das geht im Deutschen ins Kriminelle; im Niederländischen hingegen ins Automobilistische, denn jedes Auto rollt auf selbigen. Oder Bände; das spricht ja wohl selbige.
Was ist eigentlich das Gegenteil von unbändig? Bändig?