Erdbeere

Beauty-Bomben
Die Vitamine A, B1 und B2 sorgen für straffes Bindegewebe und schöne Haut. Eine Gesichts-Maske aus einer Handvoll zerdrückten Erdbeeren mit einem steifgeschlagenen Eiweiß vermischt ist für jeden Hauttyp geeignet. Zahnärzte empfehlen Erdbeeren, weil die Gerbstoffe der Frucht das Zahnfleisch festigen und den Zahnfleischschwund vorbeugen können. Außerdem machen die Vitamine und Mineralstoffe wach und munter. Deshalb: Erdbeeren als Beauty-Frühstück.