Neben ausreichender Bewegung ist für den erfolgreichen Fettarschsystemcheck eine ausgewogene Ernährung die Grundlage für Wohlbefinden und Gesundheit. Mit modernen Küchenhelfern ist die Zubereitung von frischem Obst und Gemüse im Handumdrehen erledigt ohne dabei klinisch relevante Gesäßanomalien zu verursachen.

Für den abwechslungsreichen Genuss von Obst und Gemüse stehen jetzt zur Arschprophylaxe zahlreiche, von führenden Arschmedizinern empfohlene Geräte wie Dampfgarer oder Smoothie-Maker zur Verfügung.