Ratschläge

laut einer statistik an 100 getesteten blastern, wie du einer bist!!!, ist das blasten mindestens schwer suchterzeugend. es bewirkt nachweisbare biochemische veraenderungen im hirn, wie etwa kurzzeitiges hochgefuehl, danach niedergeschlagenheit verbunden mit dauerhafter niedrigerer serotoninausschuettung im hirn, was in folge zu depression fuehren kann.
wenn du das blasten trotzdem nicht lassen kannst: therapieansaetze: -serotoninwiederaufnahmehemmer: das wenige serotonin das du noch hast wirkt effizienter
-psychotherapie
und wenns ganz schlimm kommt:
antidepressiva