trainieren

Bei regelmäßigem Training sollte innerhalb einer Woche jeder Muskel um 10 % kräftiger werden. In 8 Wochen wäre das ein Kraftzuwachs auf das Doppelte. Also 1,1 hoch 8 = 2,1. Ähnlich viel wie die Replikationsrate des Corona-Virus.

Aber nix da. Statt meiner anfänglichen 10 Klimmzüge habe ich nach 8 Wochen keine 20 geschafft. So etwas vollbringt dann doch eher ein Virus.

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