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Jenny schrieb am 26.11. 2023 um 17:53:57 Uhr über

Klippenparcours

Zu unserem regelmäßigen Klippenparcours gehören der Anstieg auf einer Seite, 2 km Dauerlauf an der Kante entlang und der Abstieg an der anderen Seite. Und das Ganze natürlich wieder zurück.

Dieses Konditionstraining ist für meinen etwas übergewichtigen Partner sehr mühsam. Und so soll es auch sein. Ich selbst habe 20 kg weniger und laufe leichtfüßig vorweg.

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