Am besten kann mit dem gewohnheitsmässigen Vielrauchen aufhören, wenn man einen fetten Joint raucht, dann hat man kein Verlangen mehr nach Zigaretten. Nur das mit dem Joint, das sollte man auch nicht zur Gewohnheit werden lassen. Und wenn man es dann ganz aufgehört hat, so man schon nach 3 Tagen eine feinporige schöne Haut. Achso und ein Bier dazu trinken an den ersten 3 echten Nichtrauchertagen und in die Sonne gehen, am besten noch auf ein 3 tägiges Festival, da fällt das Breitsein mit dem Joint auf der Wiese auch nicht so auf. Die liegen da alle so rum.