Realitätsintegrationstheorie

Dieses Wort hat so was zwanghaftes... Wie kann man etwas integrieren, was man eh selbst schon herstellt - was ich damit sagen will: Ich vertrete die ach so postmoderne (was ist das?) Sichtweise, dass Realität aufgrund der Wahrnehmung erst zustandekommt. Sum ergo cogito. Ich bin, also denke ich. Cogito ergo res sunt. Ich denke, also gibt es Dinge. Die Realität stammt von mir selbst, ich muss also nix externes internalisieren, integrieren... blabla