Gedankenabschaltung

ich glaube ich leide manchmal darunter. dafür kann ich die gedanken oft dann nicht abschalten wenn ich eigentlich schlafen sollte, so wie jetzt. nur dass ich jetzt nicht wach im bett liege und wirres zeug denkend, darauf warte, einzuschlafen, was dann doch nicht passiert, sondern dass ich hier was in den blaster schreibe und deshalb nicht schlafe.

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Was kann man tun, wenn »Gedankenabschaltung« gerade nicht da ist? Bedenke bei Deiner Antwort: Die Frage dazu sieht keiner, schreibe also ganze Sätze.

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