Körperhaltung

Ich kann meinen Körper gar nicht halten. Alles scheint ausgeleiert zu sein und tut weh. Besonders die Schultern. Gymnastik, Sport und Bewegung helfen nur für den Moment.

Kaum hocke ich am PC, kaum nehme ich meinen Rucksack auf den Rücken - Schmerzen. Nicht schlimm, aber lästig. Ziehen, Drücken, Verspannungen. Wäh.

Jetzt habe ich mir einen Geradehalter besorgt. Er zieht die Schulter da hin, wo sie sein sollen. Sie kullern nicht mehr haltlos nach vorne.

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