Schraubstock-Griff

Ich trainiere meine Unterarme jeden Tag mit einer Fingerhantel. Das sind zwei Holzgriffe mit einer Stahlfeder dazwischen. Ich kenne niemanden, der fester zudrücken kann als ich.

Mein großer Bruder ist ein kräftiger Bursche. Jedoch hat er Angst vor meiner Griffkraft und geht einem Duell aus dem Weg. Wenn ich seine Hand einmal erwische, presst er die Zähne aufeinander und wartet, dass es vorbei ist. Meistens geht er doch vor Schmerzen in die Knie.