TaiChi

Die meisten leute sehen tai chi als langweiliges spiel alter chinesen mit äußerst langsamen bewegungen. Dem ist natürlich nicht so. Tai chi ist der ursprung aller kampfsport arten. In der kampfkunst gibt es zwei grobe richtungen: die äußeren, zb karate und die inneren.
tai chi ist pure selbstverteidigung, der inneren art. es gibt langsame und schnellere stile. da aber die vielen positionen in den übungsformen weit mehr kraft kosten als die vereinfachten des karates oder des kung fus ist es besser auf zu schnelles üben zu verzichten. zumal auch die bewegungen fahriger werden und es dadurch leicht zu gelenkschäden kommen kann. ja! tai chi ist anstrengend! auch wenn es vielleicht nicht danach aussieht. das korrekte erlernen dauert jahrzehnte!