Ich behandle mich mit Respekt und Würde.

Ich nehme eigene Schwächen gelassen an.

Auch wenn mir Fehler unterlaufen, bleibe ich ein wertvoller Mensch.

Ich muss nicht immer perfekt sein und kann gleichzeitig gut mit mir umgehen.

Ich schaue der Herausforderung ins Auge, und bleibe innerlich ruhig und entspannt.

Ich werde weiterkommen, wenn ich mich darum bemühe.

Rückschritte sind immer möglich – sie zeigen lediglich an, dass ich mein Engagement noch weiterführen werde.