Wenn ich einerseits Hunger auf etwas Warmes habe, andererseits zu müde bin, zu faul, zu blau-grün oder wie - dann schmeisse ich öfters einfach einen Beutel Kochbeutel-Reis ins kochende Wasser, und mampfe diesen mit inzwischen präpariertem

- Pesto, rot oder grün
- Curry-Jogurt-Bananen-Sauce: 1 reife Banane, gut durch die Gabel passiert, Jogurt (natürlich »natur«) 1-2 normale kleine Gelbsack-Becher oder 1/2 500g-Glas (oder so), gut Currypulver drauf, ordentlich vermischen, Abschmecken. Ich mach gerne Mango-Chutney oder Orangenmarmelade rein, und 1 Teelöffel Sambal Olek
- Schafskäse, kleingeschnitten und passiert, vermengt mit Pesto oder Tandori-Paste (und natürlich 1-2 Knoblauchknollen)
- Tomatensauce, wenn noch welche da ist (was bei uns aber recht häufig der Fall ist)