Muskeln

Ohne Muskeln läuft im Körper gar nichts. Muskeln hat jeder, nur sind sie unterschiedlich ausgeprägt.
Wer einigermaßen auf sich achtet, ist auch darauf bedacht, seine Muskeln angemessen zu trainieren. Schwimmen ist eigentlich dafür gut geeignet: Die Gelenke werden nicht so belastet und allen Muskeln wird irgendwie »Guten Tag« gesagt - wenn das nur nicht immer so naß wäre.

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