Ich nicht, aber meine Frau geht ins Kraftraining.Ursprünglich wollte sie nur von ihren 110 Kilo runterkommen. Hat prima geklappt.Inzwischen ist sie bei properen 90 Kilo angekommen.Sie ist 182 cm groß.Allerdings hat es Nebeneffekte. Sie hat jetzt trotz ihrer 47 Jahre einen wirklich straffen Körper aber auch Muskeln um die sie viele Männer beneiden. Ihr Bizeps mißt satte 42 cm und wenn sie mich zwischen ihren Oberschenkeln hat fühle ich mich wie im Schraubstock.Trotzdem, sie fühlt sich körperlich absolut gut.