Zigarette

wenn zigarette gerade nicht da ist, so sollte der rauch-gegener dies genießen;der abhängige raucher gehe spazieren und kaufe sich selbige;sollte das sparschwein leer sein, so besuche er einen freund und pumpe sich zigaretten oder die nötigen groschen und tue ersteres.
notlösungen:fingernägel kauen.essen.sich betrinken.oder man lenke sich ab mit einem wunderwunderbaren buch.oder man male oder sei irgend sonst kreativ.sollte all dies auf dauer nicht helfen, so ergebe man sich den entzugserscheinungen bewusst und nehme diese als erfahrung an.
die besondere möglichkeit für zigarettensüchtige frauen: frau werde umgehend schwanger.die vernunft wird den zigarettenmangel begrüßen und entzugserscheinungen beschwichtigen.

panik sowie launische oder agressive reaktionen sollten möglichst vermieden werden!