ausrasten

Ich könnte oft ausrasten! Bei mir geht fast täglich etwas schief und meistens dann auch mehrere Dinge auf einmal. Man kann sich natürlich wochenlang darüber aufregen, aber meistens kann ich mich selbst sehr gut damit ablenken, wenn ich selbst etwas gutes vollbringe, wie z.B. jemandem zuhelfen. Da dies daheim im Umgang mit der eigenen Familie nicht immer sehr leicht ist, habe ich mir jetzt Arbeit gesucht, wobei ich täglich anderen Menschen helfen kann, oder selbst Hilfe bekomme.Mit dieser Ergänzung habe ich schon seit längerem keinen Drang mehr auszurasten!