Blutgruppendiät

Die jeweilige Blutgruppe bestimmt in hohem Maß die Verträglichkeit von Lebensmitteln. So sollten sich Menschen mit Blutgruppe 0 fleischreich aber getreidearm ernähren, da sie evolutionsgeschichtlich den Jägern zuzuordnen sind. Blutgruppe A hingegen gehört zur Kategorie der Ackerbauern, sollte sich vegetarisch ernähren und gänzlich auf tierisches Eiweiß verzichten, während Blutgruppe B den Nomaden entspricht und Fleisch sowie Getreide und als einzige Blutgruppe auch Milch verträgt. Blutgruppe AB gibt es erst seit 1000 Jahren, kann Fleisch schlecht verdauen, sollte dies jedoch hin und wieder verzehren und bevorzugt Tofu zu sich nehmen.