Angst

Bekomme deine ganz persönliche Angst in den Griff, aber das ist leichter gesagt als getan. Ruhig durchatmen, die nächsten Schritte überlegen, sie evtl.fixieren wieder auf Papier, sich einen Plan machen, wie man dieses oder jenes schaffen muß und kann. Nicht aus Angst behaupten:»Schaffe ich niemals.« Angst vor dem Partner? Dann ist es kein Partner,wird nie einer werden und ist schon gar nicht für dich da.

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Schreibe statt zehn Assoziationen, die nur aus einem Wort bestehen, lieber eine einzige, in der Du in ganzen Sätzen einfach alles erklärst, was Dir zu Angst einfällt.

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