Michelle Obama hat es uns vor einigen Jahren vorgemacht. Sie trug ein ärmelloses Top und präsentierte der Welt ihre wohlgeformten Arme. Sogenannte toned-arms. Sie wurden damals von einigen Mitmenschen beanstandet, denn eine Dame zeigt keine Muskeln. Für andere wurden sie zum Vorbild.

Inzwischen verzichtet kaum eine sportliche Frau auf durchtrainierte Arme. Bizeps und Trizeps müssen deutlich geformt aber nicht aufgepumpt sein. Das sollte eigentlich auch für die anderen Muskeln gelten. Die meisten Männer fühlen sich durch deutliche Muskeln einer Frau erregt. Grund genug für eine Frau, ihre Fitness regelmäßig zu trainieren.