Beleuchtung

Leider legen die meisten Menschen nur geringen Wert auf die Beleuchtung ihrer Wohnung. Dabei ist (neben Gerüchen) gerade das Licht ein wichtiger Faktor, der auf subtile Art und Weise unsere Stimmungslage beeinflusst.

Gut arrangierte, unterschiedlichen Bedürfnissen leicht anpassbare Beleuchtung kann nicht nur entscheidend dazu beitragen, Stimmungstiefs (inklusive Winterdepressionen) zu mildern, sie steigert auch unser Wohlbefinden, sowie unsere Kreativität und Leistungsfähigkeit während schlechtes Licht ein oft unbewusster Stressfaktor ist.

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Hell erleuchtete Zimmer kann ich nicht aushalten. Ich bin auch der Meinung, daß es keine gute Idee ist Lampen an der Decke zu befestigen. Zwei schwache Lampen in verschiedenen Ecken des Zimmers sind für die Schaffung eines angenehmen Halbdunkel viel geeigneter.