klaustrophobie

"Du schaust mir tief in die Augen.
Du siehst nur meine Augen und fühlst dich gut.
Alles andere ist weit weg, nur meine Augen erfüllen Deine Gedanken.
Du fühlst dich frei und entspannt, Du hast keine Angst, denn eine tiefe Ruhe erfüllt Deinen Körper.
Deine Arme werden schwer, Deine Gedanken sind völlig leer, nur eine tiefe Ruhe erfasst Dich und hüllt Dich ein, wie eine Decke.
Alle Geräusche deiner Umgebung beunruhigen Dich jetzt nicht mehr, denn Du siehst nur meine Augen.
Du kannst mir ganz vertrauen und hörst nur auf meine Stimme.
Nur meine Stimme ist wichtig.
Lass dich in Deine Müdigkeit fallen.
Du entspannst völlig.
Deine Augen werden ganz schwer und Du findest es angenehm.
Du hast plötzlich den Wunsch, zu schlafen.
Du schließt Deine Augen.
Dein Körper ist jetzt ganz entspannt.
Du hast keine Angst.
Nur meine Stimme ist wichtig und Du findest sie angenehm.
Wenn ich jetzt Deine Augen berühre, fällst Du in einen tiefen Schlaf, Du hast keine Angst, denn Du kannst mir vertrauen.
Wenn ich Deine Augen berühre lässt Du Dich fallen und ich werde Dich auffangen.
Du wirst dann tief schlafen, bis ich Dir einige Anweisungen gebe.
Schlaf!"