laufen

Ich komm grad vom Laufen, Joggen. Ich war den Winter über eher faul in dieser Hinsicht. Hab meine Grundregel (»einmal die Woche eine Stunde, drunter geht nichts«») vielfach gebrochen. Vor Weihnachten die Feste. Dann die Kälte, das Glatteis, der Schnee. Es gab immer Gründe, es «mal ausnahmsweise" ausfallen zu lassen. Und so wurde die Ausnahme allmählich fast zur Regel.
Jetzt hab ichs gespürt: Die Knie taten weh, was vor Monaten kaum bis gar nicht der Fall gewesen war. Und als die Stunde noch nicht ganz voll war, verließ mich plötzlich die Power.
Nun ja, mein Motto lautet: »Fang immer wieder an und bleib beharrlich dran«. Gut getan hats trotzdem.