traum

viele menschen glauben nicht zu träumen, da sie sich am morgen nicht daran erinnern können.
tatsache ist, dass der mensch viele träume während des schlafes hat. die träume sind weitaus kürzer als man sie in erinnerung hat.
eine gute methode sich an träume, zumindest an einen traum zu erinnern ist autogenes training vor dem schlafengehen zu praktizieren.
leider können sich nicht nur viele menschen nicht an ihre träume erinnern, sondern nehmen sie auch nicht ernst.
träume sind verarbeitungsprozesse des gehirns (z.b. wird der alltag verarbeitet, stress abgebaut, lösungen für probleme gesucht).
träume sind meist verschlüsselt. selten direkt.
das hat den interessanten effekt, dass der schläfer aus seinem traum erwacht und ihm die möglichkeit geboten wird den traum wahrzunehmen, weil er ihn auf etwas hinweist.
träume sind produkte des gehirns und helfen probleme frühzeitig zu erkennen.